【科普促健康】烤红薯为什么比蒸红薯更好吃?

老年病(中医科)科室 2024年2月27日 17:28 2 月前发布

寒冷的冬季,大街小巷的总有些角落似乎都弥漫着一种令人无法抗拒的香气——烤地瓜的香味。这种香味仿佛捕捉了秋季的灵魂,深深地吸引着行人的注意。

许多人都不禁会好奇,为什么在路边上烤出来的地瓜会比在家里用蒸锅蒸熟的地瓜更具有诱人的香气和甜美的口感呢?

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一、为什么会更甜呢?

可溶性糖含量与煮熟的红薯的甜度直接相关。烘烤使地瓜可溶性糖含量从9.12%提高到36.65%。所有样品中总共检测到5种糖(半乳糖、葡萄糖、果糖、蔗糖和麦芽糖)。具体来说,烤地瓜中的麦芽糖就增加了200倍,这可能是烤地瓜会更甜的原因


二、为什么会更香呢?

      通过使用气相色谱-质谱分析表明,烤地瓜的香气更香是因为烤制过程中产生了大量的呋喃和萜类化合物在研究中,鉴定出五种呋喃,包括糠醛、2-呋喃甲醇、2-乙酰呋喃、2-戊基呋喃、2-甲基-苯并呋喃。而在生的、蒸的和煮的地瓜样品中,仅检测到少量呋喃类化合物。 

三、美拉德反应

是一个非常复杂的多步骤反应,包括各种中间产物和最终产物。最开始,还原糖和氨基酸(或蛋白质)在加热或某种催化作用下生成稳定或不稳定的糖胺(glycosylamine)。然后,这些糖胺经历重新排列、氧化还原、聚合等一系列反应,最终生成各种各样的复杂分子,包括糖基化终产物   

        一个好的烤地瓜的标准,就是要流出深红色糖汁。除了美拉德反应,烤地瓜好吃的原因还离不开焦糖化反应

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四、焦糖化

它是一种热引发的化学反应主要涉及糖类物质在加热时的分解和重组。这一过程通常在相对高的温度下进行,通常在160℃至210℃,取决于糖的种类和环境条件。

      焦糖化是一个复杂的多步反应,涉及以下几个主要阶段:糖分子首先通过脱水反应生成一些低分子量的化合物。这些低分子量的化合物可能会发生结构重排。随着反应的进行,生成的低分子量化合物会聚合生成更大、更复杂的分子。最终,这些化合物会形成多种不同类型的焦糖,具有不同的颜色和风味。


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在生活中,我们常常可以在焦糖糖果、烘焙食品、烧烤和煎炸食品,以及各种甜品和特色饮品中体验到焦糖化的影响。无论是硬质的焦糖,还是焦糖布丁、烤肉或特色咖啡,焦糖化都是食物呈现出诱人色彩和美味的关键因素之一。


                                   

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                                    科普宣传小组丨安生霞