血液透析患者的饮食须知
血液透析患者的饮食须知1、控制水分对于透析患者而言,水分的控制尤其重要,如果水分增加过多,会引起血压增高、全身水肿、心力衰竭、胸腔积液等。 (1)人体水分排出情况如尿、汗、粪便,进入:水、食物;如果透析患者尿量小于500ml,饮水量将控制在100ml以下;如果尿量在500-1000ml之间,将饮水量控制在500ml左右。控水小技巧:吃干不吃稀:少喝汤水减少负担;望梅止渴法:可用酸梅、薄荷糖刺激唾液分泌;冰水更有效:含冰慢慢化,冰水漱口佳;饮水好习惯:饮水容器有刻度,饮水要一小口一小口的抿;分散注意力:克服心理需求,做让自己愉快的事情;药物集中服:无药物配伍禁忌的情况下,尽可能集中服用;唇部保湿润:使用润唇膏、护唇油,或用棉签蘸水湿润唇部;饮食要清淡:不吃或少吃高盐食物,如酱菜、咸菜、熏制食物等。2、控制盐分在常见食物中,一般的含盐量为:一平勺匙盐为6g;一袋方便面含盐5.4g;一个咸蛋含盐2g;一片火腿肠含盐1g;二两榨菜含盐11.3g;二两油饼含盐0.8g,20ml酱油含盐约2 ~ 3g。对于透析病人的盐的摄入量,患者每天的盐摄入量应为2~3克,约相当于病人的大拇指的指甲盖的大小。在盐的摄入量控制方面,透析患者应该做好以下几点:1、分餐制:家庭炒菜时不放盐,然后将病友的菜盛出后,将每餐定量的盐撒在菜上,这样口味更好。也可以在做菜时增加胡椒、姜、蒜、丁香、辣椒、芥末、洋葱等调味,等到菜出锅时才撒一点盐花。2、不进或少进高盐食物,可用醋、葱、蒜、辣椒、芥末等替代食盐,增加食欲。含钠高的食物:任何腌制加工的咸菜、罐头、熟食(香肠、火腿等);烹调时用的食盐、味精、酱油、乌醋、辣椒酱、豆瓣酱、沙拉酱、番茄酱、蚝油、豆豉等3、避免使用代盐(低钠质的调味品),因代盐用钾盐(氯化钾) 制成,肾衰竭病人排钾能力下降,很容易引起高钾血症,造成心律失常,严重的还会出现死亡。控制好水盐,患者不但血压降低了,减少了口服降压药物,节省了医疗的开支。还减轻了容量负荷,使血压维持在正常水平,更好地保护了心肾功能。3、避免高钾、高磷饮食避免高钾食物:香菇、菜花、菠菜、空心菜、竹笋、番茄、胡萝卜、芥菜、蕃石榴、枇杷、桃子、硬柿、橘子等。并避免生食蔬菜,其它如咖啡、浓茶、红枣、海带、浓肉汤、各种干货(紫菜、蘑菇、干百合),涮羊肉等。 避免含磷高的食物:1.含酵母的食物如养乐多、优酪乳、优格、乳酪、健素糖等,均含磷量高,应避免食用。2.豆类如红豆、绿豆、蚕豆,核果类如瓜子、核桃、腰果花生、栗子,磷含量均高,不可食用。3.米面类要避免全麦面包或糙米。4.其他如汽水、蛋黄、内脏也属于含磷高的食物。