01

母乳喂养对婴儿的好处

1.提供生长发育所需的全部营养素，满足婴儿各阶段需求。

2.含有生命早期的免疫物质，帮助婴儿防御感染，增强抵抗力。

3.促进婴儿胃肠道发育，营养素更易被消化、吸收和利用。

4.富含DHA等成分，助力神经系统发育，促进脑细胞生长，有益婴儿智力发展。

02

母乳的成分变化

1.初乳：母亲分娩后最初几日分泌，颜色呈黄色或清亮，产量较少，但富含营养成分和免疫球蛋白，是婴儿的“第一剂疫苗”。2.过渡乳：产后约5至10天分泌的乳汁，此阶段母乳含脂肪最高，乳糖含量增加，蛋白质、矿物质逐渐减少。

3.成熟乳：产后约10天以后分泌，产量增加，包含母乳所有营养成分，可满足婴儿生长需求。

前奶与后奶：

1.前奶：如同“开胃菜”，含较多水分和糖，能为婴儿解渴，适合安慰性吸吮，可避免摄入过多热量。

2.后奶：堪称“正餐”，富含高热量脂肪，能为婴儿提供能量，耐饿性强，适合饥饿时大量摄入。

03

母乳喂养对母亲的好处

1.促进子宫收缩，减少产后出血，加速子宫恢复。

2.帮助母亲恢复体型，每天可多消耗约500Kcal热量。

3.加深母子情感联结，增强亲子互动。

4.具有一定生育调节作用。

5.降低乳腺癌、卵巢癌的发病风险。

6.有助于母亲保持心理健康，缓解产后情绪波动。

04

正确的喂奶姿势与含接方法

喂奶姿势：母亲需保持舒适放松，可采取坐位或侧卧位（坐位时建议使用有靠背的座椅，避免过高）。常见姿势包括摇篮式、橄榄球式、交叉式、侧卧式。

注意：

1.婴儿头及身体呈一直线；

2.婴儿脸对着乳房，鼻子对准乳头，身体贴近母亲；

3.新生儿需同时托住头部和臀部。

正确含接姿势：

1. 婴儿嘴张得足够大，下唇向外翻；

2.舌头呈勺状环绕乳晕；

3.面颊鼓起呈圆形，口腔上方含较多乳晕；

4.吸吮慢而深，偶尔暂停，能听到或看到吞咽动作。

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母乳喂养不足的信号

若出现以下情况，可能提示母乳喂养不足，需及时关注：

1.出生3天后，24小时排尿少于6次，或仍排黑色、绿色、棕色大便；

2.生后4天至4周，每天排便少于3-4次；

3.24小时喂养次数少于8次，或婴儿频繁饥饿、不安；

4.婴儿异常“安静”，极少哭闹，连续睡眠超4-6小时；

5.吸吮时听不到吞咽声，或出生5天后乳房仍无法挤出乳汁；

6.母亲乳头持续疼痛、充血明显，或婴儿出生5天后每日体重增长少于15-30克，生后10天未恢复出生体重。

06

保证充足乳汁的方法

1.频繁且有效的吸吮是关键，可刺激乳汁分泌。

2.落实“三早”：早接触、早吸吮、早开奶。

3.实行24小时母婴同室，按需哺乳（尤其注意夜间喂养）。

4.母亲保证充足睡眠，保持心情舒畅，多摄入汤汁类食物，避免服用抑制泌乳的药物。

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特殊情况的母乳喂养建议

艾滋病（HIV阳性）母亲：

1.乳汁可能传播病毒，尤其母亲患乳腺炎等感染时风险更高。

2.建议优先选择完全配方奶喂养；若选择母乳喂养，需避免混合喂养（不添加其他液体或固体），并尽早断奶。

乙肝母亲：

1. 单纯乙肝携带者：新生儿接种乙肝疫苗后可母乳喂养。

2.小三阳且HBV-DNA病毒复制量低或无：新生儿注射乙肝疫苗后可母乳喂养。

3.HBV-DNA阳性、大三阳或肝功能异常者：需在高效价乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗双重免疫下谨慎选择；肝功能不正常时不建议母乳喂养。

母乳喂养是大自然赋予母亲的神圣权利，倡导、鼓励和支持母乳喂养，是保障母婴健康的重要举措。让我们共同为母婴健康助力！