【科普促健康】你了解自己的鼻子吗？
中国面相学上来说，鼻子是五官之首，又叫财帛宫。代表着身体健康和财富财运财源，所以大家对鼻子都是十分重视的。
据科学估计，近年来，过敏性鼻炎的发病率在全球范围内一直处于缓慢增长状态，因其高发病率和对生活质量的影响，也成为鼻科疾病的焦点问题。过敏性鼻炎与我们的距离并不遥远，他可能就存在于我们每个人的身边，只是你并未发觉。
过敏性鼻炎的“隐形危机”
过敏性鼻炎是由过敏原（如花粉、尘螨、动物皮屑等）引发的鼻黏膜非感染性炎症。据统计，我国成人患病率高达17.6%，儿童超过20%。典型症状包括阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒和鼻塞，部分患者伴随眼痒、咽喉不适，甚至诱发哮喘。
过敏性鼻炎的发病机制是什么呢？
当过敏原进入鼻腔后，免疫系统误将其识别为“敌人”，激活肥大细胞释放组胺等炎性介质，导致血管扩张、腺体分泌增加。
那么我们应该如何防治过敏性鼻炎呢？
1.避免接触过敏原。
2.使用药物治疗。
3.如果症状较为严重，可以采用免疫治疗。
日常护理贴士
1.使用生理性海水鼻腔喷雾清洁鼻腔。
2.空调滤网每月清洗，湿度控制在50%以下。
3.加强维生素C、Omega-3摄入，调节免疫功能。
4.规范诊疗过敏性鼻炎，不仅能改善鼻部症状，更能降低哮喘、鼻窦炎等共病风险。若症状持续超过4周，建议尽早就医进行专科评估。
供稿｜全国护理科普教育基地
西宁市第三人民医院科普宣传工作室 张元芳
资料来源｜中国相面学，柳叶刀杂志，国际眼鼻喉杂志
审核｜张培培