什么是疝气？

简单来说，疝气是体内某个脏器或组织离开其正常解剖位置，通过先天或后天形成的薄弱点、缺损或孔隙进入另一部位。最常见的疝气类型有腹股沟疝、脐疝、切口疝等。以腹股沟疝为例，男性发病多于女性。

疝气的临床表现？

早期的疝气，可能仅在站立、行走、咳嗽或劳动时出现肿块，平卧休息后可自行回纳。随着病情发展，肿块可能逐渐增大，无法回纳，甚至会引起疼痛、坠胀不适等症状。如果疝内容物被卡住，不能回纳，就会导致嵌顿疝，出现剧烈疼痛，若不及时处理，还可能引起肠梗阻、肠坏死等严重并发症，危及生命。

疝气的危害？

疝气不仅会影响患者的日常生活，降低生活质量，长期存在还可能对疝出的脏器造成损害。比如，小肠反复疝出，可能导致肠粘连、肠梗阻，影响肠道的正常消化和吸收功能。而且，一旦发生嵌顿疝，延误治疗会带来严重后果，增加治疗难度和患者的痛苦。

如何治疗疝气？

目前，手术是治疗疝气最有效的方法。传统的疝修补术术后疼痛较明显，恢复时间相对较长。现在无张力疝修补术和腹腔镜疝修补术逐渐成为主流。无张力疝修补术可降低术后复发率，患者疼痛也相对较轻。腹腔镜疝修补术则具有创伤小、恢复快、并发症少等优点，尤其适用于双侧疝气或复发疝的患者。

预防疝气小妙招

保持健康的生活方式，如合理饮食，多吃蔬菜水果，预防便秘；积极治疗慢性咳嗽、前列腺增生等疾病，避免腹腔内压力长期增高；避免长期从事重体力劳动，尤其是在没有做好防护的情况下。对于儿童，要注意避免哭闹、剧烈运动等引起腹压升高的情况。

3月7日世界疝气日的设立，提醒着我们要关注自身和家人的健康。如果发现身体出现异常肿块，应及时就医，明确诊断。早发现、早治疗，才能有效避免疝气带来的严重后果。让我们一起重视疝气，守护健康。