随着冬季的来临，气温逐渐降低，血液透析患者在日常生活中需要更加注意自身的健康和安全，特别是在保护他们的“生命线”——动静脉内瘘和透析通路方面。以下是一些关键的措施和建议，帮助血透患者在寒冷的冬季更好地保护自己。

一、科学穿衣

1、出门前观察天气，做好保暖措施

选择轻便防风、保暖且易穿脱的外套，便于在室内外温差大的情况下增减衣物。其次，选择透气纯棉衣物，保持衣物洁净，减少静电产生，避免皮肤干燥瘙痒。

2、着宽松衣物

导管患者尽量穿领口方便穿脱的开衫，内瘘患者衣袖可采用拉链或魔术贴，以便于治疗操作。

3、注意防护，预防感冒

冬季是感冒高发季节，外出勤洗手、佩戴口罩，尽量避免去人群聚集的公共场所。

4、增减衣物的同时，合理计算脱水量

二、保持室温

在室内，应保持适宜的室温，避免长时间处于过低的温度下。每日根据室内温度适时开窗通风，保持室内空气清新，但需注意保暖，避免直接吹风导致感冒。

三、改良衣物

1、建议血透患者选择改良后的衣物，即在内瘘侧的衣袖从袖口到上臂上分别拆开，再在两端分别缝上拉链。这样，每次透析时只需打开衣袖拉链，就能很容易地暴露穿刺点，便于护士进行穿刺，同时也能避免途中拉扯到内瘘，引起再出血。

2、颈内静脉置管的患者尽量穿开衫，防止穿脱时牵拉置管。

四、告知医生

在气温变化时来院透析，应及时增减衣物并告知医生，以便医生准确计算体重增长，制定合适的超滤目标，动态调整体重。

五、监测体重

透析患者应每次透析时尽量穿着相同的衣物，以便准确测量体重，避免因衣物增多导致脱水量增加引起透析过程中低血压、抽搐等急性并发症发生。

编辑｜李晓芳

审核｜都晓